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技术讨论> 羽球讲堂> 羽球干货丨打羽毛球中,你必须知道的45度角 点击:4241 | 回复:8

王逸路

来自:广东省  佛山市

注册:2017-07-20

广州羽乐家

广州玄能体育俱乐部

等级:24

竞技分:455

发表于:2017-05-11 楼主

羽球干货丨打羽毛球中,你必须知道的45度角

你知道有一个45度角,
在羽毛球中有着举足轻重的作用吗?

01

打高远球,我们都知道配手举起略高于握拍手,握拍手小臂垂直至90度,高度为手略高于耳朵,许多人却做成了手臂呈90度,即配手与握拍手成了一条直线,这样做,使整个胸肌处于扩张、紧张状态,不利于准备动作,正确方法是:执拍手动作同上,只是角度与头部呈45度,使胸肌放松。


02

上网执拍手应呈45度,有利于手指捻动收力,配合假动作,可做出推、挑、扑、勾、搓、放、切动作来,隐蔽性好。


03

推球手指捻动使拍面呈45度,这个角度推出的球又快、又准、又隐蔽。


04

全场六个点,无论跑那个点,左脚永远对着中心点,角度恰好是45度。


05

防守时,挑、挡应在前方,角度也是45度。


06

杀上网、杀球时落地右脚在前,身体向前倾斜45度,上网扑杀时,身体也是45度。


07

防守对付胸前来球挑球时,手肘上摆是45度。


08

网前球、搓球时,身体转动是45度,拍面转动也是45度。


09

正手、头防劈杀,最刁的线路是45度。


10

打反手球,最佳的身体角度是45度。

回复 王逸路 于 2017-05-11 00:05:07 发表的内容

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橘子洲头

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注册:2017-02-21

杨浦羽毛球心灵家园

天团(安羽)羽球俱..

等级:7

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发表于:2017-05-11 1楼

有道理,慢慢领会吧,谢谢啦!

引用橘子洲头 2017-05-11 07:43:05 发表于 1楼 的内容

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邵柏桂

来自:江苏省  苏州市

注册:2017-02-08

中国五六羽毛球俱乐部

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竞技分:

发表于:2017-05-11 2楼

动作真的需要慢慢体会,且如何把教练教授的动作变成自己的动作,这个需要不断地练习和提高技术。

引用邵柏桂 2017-05-11 07:55:21 发表于 2楼 的内容

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开心

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发表于:2017-05-11 3楼

不错

引用开心 2017-05-11 08:56:49 发表于 3楼 的内容

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开心

来自:河南省  洛阳市

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发表于:2017-05-11 4楼

学习

引用开心 2017-05-11 08:58:46 发表于 4楼 的内容

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开心

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发表于:2017-05-11 5楼

多练习

引用开心 2017-05-11 08:58:54 发表于 5楼 的内容

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开心

来自:河南省  洛阳市

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发表于:2017-05-11 6楼

恰好都是45度

引用开心 2017-05-11 08:59:13 发表于 6楼 的内容

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开心

来自:河南省  洛阳市

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发表于:2017-05-11 7楼

呵呵

引用开心 2017-05-11 08:59:20 发表于 7楼 的内容

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春羽

来自:江苏省  南京市

注册:2017-04-25

南京飞鹰羽毛球俱乐部

南京风之羽羽毛球俱..

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竞技分:

发表于:2017-05-11 8楼

羽毛球真是讲究的技术竞技,要技术,还要战术。

引用春羽 2017-05-11 21:20:24 发表于 8楼 的内容

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