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Luzhongwei

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发表于:2017-05-11 楼主

平抽、、、3

3.扑球(或平抽快打)时,因时间短,来不及挥大臂,此时最大限度发挥指力和腕力的爆发力是关键,首先要做到的是握拍要“空”。如何做到空?用手指的第一和第二节指肚拈着球拍,使得拍柄,手指、掌心之间有空。拈着,在发力的瞬间再握紧拍柄,这个瞬间同样不能早,要在小臂锁定同时手指顶出的那一瞬间握紧。

回复 Luzhongwei 于 2017-05-11 19:12:54 发表的内容

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发表于:2017-05-12 1楼

不错

引用开心 2017-05-12 15:04:21 发表于 1楼 的内容

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发表于:2017-05-12 2楼

说的好

引用开心 2017-05-12 15:04:28 发表于 2楼 的内容

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发表于:2017-05-12 3楼

学习

引用开心 2017-05-12 15:04:34 发表于 3楼 的内容

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发表于:2017-05-12 4楼

必须练习

引用开心 2017-05-12 15:04:43 发表于 4楼 的内容

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发表于:2017-05-12 5楼

加油

引用开心 2017-05-12 15:04:48 发表于 5楼 的内容

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