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发球、、、1
正手高远球是发球的“根”
从字面意义上也不难看出，高远球就是球的飞行轨迹又高又远，最后落在对方的底线附近，但不能够出界。
（一）动作四步，四种感觉（右手持拍为例）
No1．手中的漏斗：
持球时，羽毛球要像漏斗一样放在持球手上，球的半腰要正好卡在手上，不可以捏球过紧，要保持一种松弛状态。

No2．挥动的感觉
挥拍打羽毛球时，都有引拍的动作，就是把拍子拉到位，右手持拍从身体右下方挥动出去，动作要舒展。
No3．鞭打
击球一刹那，要用手腕的力量去发力抽球，有一个自下而上的鞭打动作，尽量用正拍面击球。同时，球与拍面成45度角是最合理的，这样球才能打得又高又远。
回复 Luzhongwei 于 2017-05-16 17:35:13 发表的内容
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引用橘子洲头 2017-05-16 20:30:32 发表于 1楼 的内容
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引用天蓬元帅/:Z 2017-05-16 22:29:04 发表于 2楼 的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-05-17 23:50:40 发表于 3楼 的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-05-25 22:22:19 发表于 4楼 的内容
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