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Luzhongwei

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注册:2015-05-22

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发表于:2017-05-16 楼主

发球、、、1

正手高远球是发球的“根”
从字面意义上也不难看出,高远球就是球的飞行轨迹又高又远,最后落在对方的底线附近,但不能够出界。
(一)动作四步,四种感觉(右手持拍为例)
No1.手中的漏斗:
持球时,羽毛球要像漏斗一样放在持球手上,球的半腰要正好卡在手上,不可以捏球过紧,要保持一种松弛状态。

No2.挥动的感觉
挥拍打羽毛球时,都有引拍的动作,就是把拍子拉到位,右手持拍从身体右下方挥动出去,动作要舒展。
No3.鞭打
击球一刹那,要用手腕的力量去发力抽球,有一个自下而上的鞭打动作,尽量用正拍面击球。同时,球与拍面成45度角是最合理的,这样球才能打得又高又远。

回复 Luzhongwei 于 2017-05-16 17:35:13 发表的内容

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橘子洲头

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发表于:2017-05-16 1楼

有道理!

引用橘子洲头 2017-05-16 20:30:32 发表于 1楼 的内容

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天蓬元帅/:Z

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注册:2016-09-13

芜湖老师大&吃货羽..

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发表于:2017-05-16 2楼

引用天蓬元帅/:Z 2017-05-16 22:29:04 发表于 2楼 的内容

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王逸路

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注册:2017-07-20

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发表于:2017-05-17 3楼

引用王逸路 2017-05-17 23:50:40 发表于 3楼 的内容

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王逸路

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发表于:2017-05-25 4楼

引用王逸路 2017-05-25 22:22:19 发表于 4楼 的内容

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