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王逸路

来自:广东省  佛山市

注册:2017-07-20

广州羽乐家

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等级:24

竞技分:455

发表于:2017-05-18 楼主

羽林闲谈|你能反手用力将羽毛球打出吗?

反手平抽球是用反手握拍以反拍面将 位于身体左侧,高度在肩部以下、腰部以上 位置的球用抽击的动作使球过网的一种击球 技术。




1
两脚开立站在中场附近,微屈双膝,体前持拍判断来球方向,向左跨步到接球位置。




2
小臂由内旋转为外旋,手腕由外展到内收,手指握紧球拍,利用拇指的饭压力把球回击到对方场区。




3
击球点争取在身体侧前方,以利手臂发力击球。击球后,右脚蹬地回位。




图解








要点


握拍:大拇指顶住球拍棱角的反手握拍法
击球点:球要在身体前方击出

3. 准备击球的时候,手肘要抬高到身体这个位置,并且要立腕!

4. 快速短促地拉伸肩膀,顺势伸展手肘,拇指用力顶出。





回复 王逸路 于 2017-05-18 01:01:54 发表的内容

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