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技术讨论> 羽球讲堂> 羽球运动者的8大不良习惯。对照自己现在改正还来得及 点击:316 | 回复:1

王逸路

来自:广东省  佛山市

注册:2017-07-20

广州羽乐家

广州玄能体育俱乐部

等级:24

竞技分:455

发表于:2017-06-09 楼主

羽球运动者的8大不良习惯。对照自己现在改正还来得及

不热身


运动后不拉伸


饭后立刻打球


盲目上高磅


运动间歇抽烟


打完球立刻洗澡


身体状态不佳坚持打球


补水不科学


知道了
就赶紧改吧!

回复 王逸路 于 2017-06-09 18:18:45 发表的内容

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Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2017-06-09 1楼

引用Luzhongwei 2017-06-09 22:04:00 发表于 1楼 的内容

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