上位、、、1

在羽毛球场上，击球后上网连贯是重要的得分手段之一。大家一直都在强调的抢高点击球正是以到位的上网步伐为基础，所以上网步伐的流畅程度是你能否成为球场高手的关键。

上网击球前的准备姿势大同小异，即在球场中心位置重心微微降低，将后脚跟稍稍提起，持拍手同侧脚稍稍在前，两眼注意观察对方来球。

但是上网的步伐不一而同，面对不同的情况只有选择最合适的上网步伐才能事半功倍。今天我们就来介绍五种常用的上网步伐。

回复 Luzhongwei 于 2017-06-21 18:07:10 发表的内容

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