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3、换球
又称战术性换球，不是因为球损坏了，而且要通过换球来做出一些改变。一般换球发生于当对手连续得分时、自己击球连续出界/下网时、当己方体力不支时等这些情况通过频繁换球进行思考和自我调节。

4、擦汗
羽毛球对体力的消耗非常巨大，有时候运动员会在一个多拍后要求擦汗，这是调节体力，得到喘息机会的一个有效的办法。尤其是老队员面对比自己年轻的运动员，体力恢复较慢，这个办法是经常被采用的。
动
回复 Luzhongwei 于 2017-07-02 09:54:27 发表的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-07-04 22:17:11 发表于 1楼 的内容
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引用王逸路 2017-07-06 13:10:36 发表于 2楼 的内容
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