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2.发现来球快速启动

想要在网前争取到主动，击球瞬间距离球过网的时间越近越好，这就要求我们快速启动上网。

业余爱好者向网前移动不及时，主要问题在于启动犹豫和移动后刹不住车。

我们可以刻意保持在网前时刻脚尖点地的待启动状态，在网前主要采用垫步来加蹬跨步上网，离球较近的时候，直接采用一步蹬跳上网来保证自己的快速启动。

回复 Luzhongwei 于 2017-07-06 21:03:56 发表的内容

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