2、、、、、、

2、上肢转体，急转

跑动过程中急转，同时身体重心下移(动作2，3)；
双脚起跳，但是右脚发力跳向后正手位(动作3，4)；
跳起后击球，上体不转，肩部和胳膊发力击球(动作4-6)。

3、双脚着地

双脚着地，但右脚承重多一些；同时注意落地的缓冲
右脚着地后，脚尖外撇朝右边线。

回复 Luzhongwei 于 2017-07-09 14:54:44 发表的内容

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