羽林秘籍｜羽毛球的这几个误区你需要注意！

在打羽毛球时，经常会因为对羽毛球认知度的不够而产生很多误区，那么这些误区都有那些呢，就让我带你看看吧~~



打球完时要及时回动

有些朋友在打完一个球时会习惯性的站在原地着观察球的走向，而没有意识到应该先及时回动。这样等球的话，那么对方出手时你已经来不及接下个球了。


分清主动与被动的身体重心

这点也是一个打球技巧，有些朋友经常分不清主动与被动的重心，被动也把身体仰的很高，对于接被动球是非常困难和吃力的，反过来主动球如果一味的压底身体重心也不利于对球的判断和接球速度。


注意打球节奏性

打球不能一味的四平八稳，也不能一味的追求快速，需要接奏的变化，该快的快，该慢的慢，把速度用到点子上，比如在突击时必需要及时加速了，被动或着没机会进攻的话就需要将球稳稳的控制住,沉住气与对方周旋，在寻找机会进攻，这样即能合理分配体力也能很好分析对方的球路战术。


注意抓击球时间差

这个会比较难懂点，但是一但掌握了，对自己接球速度提高和判断有很大帮助，如何抓准对方的击球时间：要能做到对方出手这一瞬间，你是在准备启动的状态就好，这样对方一击球，你就能及时启动接应，而且也可以减少被对手欺骗的情况出现。尽量避免自己在移动到空中对方就出手的情况，这样的话很难对变化球进行及时回应，也就是说要做到这点需要你的及时回动。