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Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2017-07-30 楼主

2。。。。

— 发高远球是基础的基础 ——

不要因为看起来帅气,就盲目模仿别人单打发网前小球。



如果你的基本功还不扎实,高远球都发不到位,相信我,你反手发球一定会出手即被动。

高远球是基础中的基础,一定要熟练掌握。

—— 技术贵精不贵多 ——

初学者练习羽毛球一定要避免贪多嚼不烂,对于初学者来说 “技术贵精不贵多”,熟练地掌握一项简单的技术要比多项技术学而不精强得多。



重复是最好的老师,练习每项技术都要采取多球训练的方法,这样才能强化肌肉记忆,保证你完全掌握。

回复 Luzhongwei 于 2017-07-30 10:20:42 发表的内容

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王逸路

来自:广东省  佛山市

注册:2017-07-20

广州羽乐家

广州玄能体育俱乐部

等级:24

竞技分:455

发表于:2017-07-30 1楼

引用王逸路 2017-07-30 14:09:34 发表于 1楼 的内容

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