网前学好搓放网，让对手有力也使不出

在球场上什么样的方式最打击对手？

你砍对手一刀，对手还你一剑，这只是你们的争夺，哪怕是你得分，对手也有继续决战的勇气。

但如果对手拼尽全力却发现自己每一拳都打在一团棉花上，有力使不出，你猜他会绝望吗？

在羽毛球场上，放网就是这种让人绝望的技术。

《柳莹教球》

只要你的放网手感够好，放过去的球够贴网，对手哪怕全力加速冲到网前也只有两种回球，一种是挑球（放网质量高的话成功率很低）；还有一种是强行回放……

呃，好像两种方式的区别就是哪种死得更快……

放网是一种超实用的技术，无论是单打还是双打，只要你的放网有一定的质量保证都可以很快抢占优势。
尤其本来体力就不好的话，完全可以通过放网的变化来调动对手，获得轻松得分的机会，减少自己的跑动来减少身体的损耗。

【技术要点】

上网步法要快，左脚蹬地右脚向网前跨成弓箭步，侧身对网，重心在右脚上。

持拍手臂向前伸出，出手要快，握拍手腕和手指自然放松。

《柳莹教球》

击球时，前臂稍外旋，拍面与球网成斜面向前。用手指控制好拍面并发力，使搓出的球尽可能贴网而过。

《柳莹教球》

在进行放网时要注意用手指控制拍面，用手指发力，击球点要高且近网，放过去的球要尽可能贴近球网，对方回击就越困难。

正手和反手很接近，从中心移动到网前。手臂在身前，最好位置能高一点。

《柳莹教球》

同时，手腕和手指要放松，拍子要指向下一点。

当球接近拍子的时候，拍子要向上，向外，这样会使球过网时带有旋转，对手更难防范。

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