王逸路
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在双打中,掌握好这5种技巧,分分钟提高你的羽毛球接杀能力!
对于接杀球是羽毛器运动中算是较难的技术之一,不仅因为对手杀过来的球速度快,力道也大,还往往带有不确定性,时高时低,时左时右,时长时短,很难预测。
当面临对方杀过来的球,如果反应速度不够的话,那么就很容易错失了一拍。所以,在双打比赛中,应该怎么样成功接到杀球,提高反应速度,便成为大部分球友的难题了。下面小编给大家整理了怎么提高双打中接杀球的技巧,一起来看看吧!
1.做好预判
当对方开始挥拍时,我们就应该有个大概的预判,根据对方所在位置和动作,判断杀球的可能性的概率。但也不要轻举妄动,尤其是对面动作一致性好的对手时,他会随时改变球路给你来个措手不及。
还要对各种落点可能性做好准备,不至于让自己处在措手不及的状态下,当我们做好对对方的落点预判时,接杀球时的反应速度自然会加快,不轻易失分。
2.反手握拍为主
双打接杀时的握拍通常以反手握拍为主。原因在于反手握法可以照顾很大的范围,照顾整个反手区到正手区肩外二至三十厘米区域,还有就是反手握法击下手球的力量比正手握法的大。
3.思想上有信心
当面对对手的重磅杀球时,不应往后退,而是做好充分准备,争取回击的机会。要争取在身体前面进行击球,因为对方杀球力量大,速度也很快,如果接杀球时我们稍微一等球,就会错过最佳回球位置。这时还往后挑一步的话,那就更处在被动的位置了,也就利于对方进攻压住我们,促使我们变的节节败退。
4.要重心降低
当接杀的时候,重心要比平时降低,也不能盲目后退。这是因为除了准备好接杀球,还要意识到对方可能使用假动作进行劈吊,这样就很不利反击了。
5.加强练习
任何事都要多练习才能熟人生巧嘛,在朋友中找个好搭档,陪练者杀多球,练习者就多做接杀,来训练反应速度和判断力。
所以,羽球爱好者们可以根据上述的了解,自己再进行关于接杀的练习哦!
回复 王逸路 于 2017-08-16 09:00:07 发表的内容
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引用王逸路 2017-08-18 13:21:19 发表于 2楼 的内容
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引用王逸路 2017-08-19 13:09:56 发表于 3楼 的内容
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引用王逸路 2017-08-20 13:39:05 发表于 4楼 的内容
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