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9、赛后多总结

每次打完比赛，多回想比赛中心态的变化，找到通过以上哪种方式更能平复自己的情绪，这样就可以在以后的模拟比赛中重点去磨练克服，也可以在以后的比赛中提醒自己，减小紧张情绪的影响。
在平常打比赛的时候，遇到势均力敌的对手你会紧张吗？会双脚发抖吗？会打完比赛写不出自己的名字吗？遇到这样的情况你都是怎么解决的？欢迎在后台留言。
回复 Luzhongwei 于 2017-08-21 20:35:08 发表的内容
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小叶子
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引用小叶子 2017-08-22 00:08:22 发表于 1楼 的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-08-25 18:23:38 发表于 2楼 的内容
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