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回复 最北一家 于 2017-09-02 19:51:06 发表的内容
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天宸原著
帖子：1212帖子|5回
来自：安徽省 合肥市
注册：2016-08-23
广州羽毛球娱乐会
广州羽乐家
等级：3
竞技分：
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引用天宸原著 2017-09-02 20:00:09 发表于 1楼 的内容
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引用大飞羽毛球工作室 2017-09-02 22:04:18 发表于 2楼 的内容
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大飞羽毛球工作室 2017/09/02 22:04:18 发表在 2楼
大力杀球不能锁肩，把肩送出去！
有没有推荐的视频之类的？求指教
引用最北一家 2017-09-03 21:21:53 发表于 3楼 的内容
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最北一家 2017/09/03 21:21:53 发表在 3楼
有没有推荐的视频之类的？求指教
引用大飞羽毛球工作室 2017-09-04 15:37:24 发表于 5楼 的内容
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加强肌肉，体育运动有一个不变的规则哪里不行就得加强力量训练
引用兆一兆 2017-09-04 17:22:18 发表于 6楼 的内容
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小叶子
帖子：1212帖子|5回
来自：江苏省 镇江市
注册：2017-04-24
丹徒星羽羽球交流群
等级：12
竞技分：435
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引用小叶子 2017-09-05 07:05:12 发表于 7楼 的内容
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小叶子 2017/09/05 07:05:12 发表在 7楼
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引用最北一家 2018-02-16 11:15:36 发表于 8楼 的内容
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引用Black 2018-02-16 18:34:47 发表于 9楼 的内容
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引用四叶草 2018-02-16 23:21:27 发表于 10楼 的内容
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Black 2018/02/16 18:34:47 发表在 9楼
我擦，都能打到脱臼
引用最北一家 2018-02-17 10:53:45 发表于 11楼 的内容
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