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赐教!“闪腕”和“鞭击”两种技术
掌握一种运动技术,可以帮助到我们在进行运动娱乐上,赢得大家的赞赏认可。而羽毛球在掌握“闪腕”和“鞭击”两种技术上,对于提高自己在羽毛球技术水平有很大的帮助。那么,我们如何去掌握这两种应用技术?
大家都听到过“闪腕”,“鞭击”是羽球发力的关键,许多人将“闪腕”与“鞭击”等同于用腕力。其实“闪腕”与“鞭击”包含了手臂和手腕的协调动作。 对于成年业余球友,只有明白了发力的道理,才可能将这动作做好。 业余球友掌握“闪腕”,“鞭击”技术的难点在于很少有人意识到手肘在“闪腕”,“鞭击”中的作用。下面用陈宏的一组正手动作为例说明发力的关键。反手的原理是一样。
回复 Luzhongwei 于 2017-09-11 18:30:38 发表的内容
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