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Ⅱ动作技巧

1）握拍变化需规范
在转身的同时，转换成反手的握拍，握拍方式如下

拇指和食指抓在8、4的窄面位置，也可以是1、5或者7、3的位置，这个没有很死的规定，根据个人习惯。
2）发力

发力靠两方面叠加，一个是【挥拍】动作时腰部的带转动带着手臂挥动发力；另一个是靠手腕的爆发力，挥拍时手腕手指放松，击球瞬间握紧制动击球，这样才能打出爆发力来。爆发力好的人打这一下时又快又轻松。（可以想象你的仇人站在你的面前，你用反手甩他一个光的力量）

3）击球点是关键
击球点要选择在你右肩前方的”高点或前点“，这样才利用挥拍做动作发力

如果真是因为被动使击球点降低，只能是降低重心去接，这种情况反手吊网前效果比打高远更好
4）身体尽快回位
击打反手高远球的技术动作完成后，身体要马上跟着回位，正对球网，以便下一拍的进攻或防守。

注意回位