5 别不信，羽毛球场上的这些细节你不知道！

没有规矩，不成方圆”，无论是专业球员，还是业余爱好者，都需要在既定的规则内打球，这样才能保证双方对抗上的平等。



但是有不少业余爱好者不重视规则，或者把违规当技巧，这其实是很无知的行为。

只有遵守规则，才能有更好的打球体验，结识更多的球友，无视规则最终一定会遭人唾弃。

下面几种常见的违例情况，希望大家有则改之无则加勉。

一、合法发球



羽毛球规则规定，合法发球应该做到以下两点：

一是在发球过程中，双脚均不能离开地面或移动，但是发球时身体随重心前移，脚跟随之自然提起，只要脚尖不动，不算违例。

二是当球与拍面接触的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于腰部，拍框的高点不能超过手腕。

发球过手违例↓


在发球时球与拍面接触的瞬间，球拍的顶端没有明显向下，整个拍框没有明显低于手部，判为“过手”违例。

在发球时，肘部没有有意识地向上提起，击球点离身体较远，有横扫的动作，比如发平球和平快球，就容易发生“过手”违例。

改正方法：发球时，将肘部提起，拍框垂下，发球瞬间不要将拍头横向抬起，而是向前挥动，就不会发生过手违例。


发球过腰违例

在发球时，球的任何部分在击球的瞬间高过发球员的腰部，称为“过腰”违例。

过腰违例对“腰”的定义以发球员最后一根肋骨下沿的水平切线为准，正常情况下，在发球队员腰带偏上位置，并不是以腰带位置作为参考。

过腰违例一般是为了保证发球质量把球拍抬得太高。只要在发球时注意手不要超过腰带太多，一般都不会发生过腰违例。


白球位置容易发生停顿发生两次动作违例

除了过手和过腰违例之外，还有一种发球违例，是在发球一次击球过程中有停顿。

这种发球违例被称作“两次动作”违例。

在国际比赛中，这种违例非常少见，但在业余比赛中，会时有发生。

实际上，对于发球违例的判罚并不容易，裁判员多是凭刹那的感觉和发球出球的线路来作出判断的。

业余比赛裁判对于发球违例一般不会做出判罚。

羽毛球场上还有这些情况属于违例：

1.双打接发球时同伴接发球或被球触及属于违例；

2.球从网孔中或网下穿过；

3.球触及天花板或四周墙壁；

4.过网击球，球拍与球的最初接触点不在击球者所在的球网一侧；



5.触网，球变成死球之前，运动员的球拍、身体或衣服等任意部位触及球网或球网的支撑物都是违例；

6.球员的球拍或身体从网上侵入对方场区（击球者在本方击中球后，球拍可随球过网，不属违例）。



7.球员的球拍或身体从网下侵入对方场区导致妨碍对方击球或分散对方注意力；

8.妨碍对方，阻挡对方紧靠球网的击球（最典型的是放网后在网前高举球拍阻碍对方挑起高球）。

9.比赛中，运动员故意分散对方注意力，如喊叫、故作姿态等；



10.拖带，即击球时，球停滞在球拍上，紧接着用球拍拖带抛出；

11.连击，即连续两次击中球；或同方两名运动员在一次回球中连续各击中球一次；





不 是 技 术 不 是 能 力
只 是 因 为 难 以 言 喻 的 伤 痛 让 你 在 球 场 苦 不 堪 言

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