登录    |    注册
技术讨论> 羽球讲堂> 羽林闲谈|连反手发小球都没练好,还打什么双打! 点击:969 | 回复:7

王逸路

来自:广东省  佛山市

注册:2017-07-20

广州羽乐家

广州玄能体育俱乐部

等级:24

竞技分:455

发表于:2017-09-20 楼主

羽林闲谈|连反手发小球都没练好,还打什么双打!

反手发网前小球,你过关了?
双打发球的重要性不再赘述
与球友分享李教练反手发网前小球
男女通用,老少皆宜

【 持 球 】
规范的持球应该是
两只手指捏住羽毛,
三只手指自然伸直



不合理的持球
三只手指弯曲放在球毛下面
这样击球时很容易打到这三只手指
从而破坏球的稳定性



球头的指向
球头一般是指向膝盖,与地面呈45°夹角



如果球头指向地面
击球过网时,球过网会很高
很容易被对方扑球



如果球与地面平行
则很容易不过网



【 站 位 】
可以是面向对手,双脚平行站位;
也可以是持拍手侧脚在前,另只脚在后的站位
如果你身高较高,可以站在靠近前发球线的位置,
并且踮起脚,因为这样发出的球比较平,
容易形成追身球,且降低对方扑网的机率。
身高较高站位



如果你身高较矮,发球时可以后退一些,
这样能使球过网时较平一些,
过网后就下坠,不给对方任何扑网机会。
身高较矮站位



【 握 拍 】

拇指顶在宽面上,握的靠前一些



【 挥 拍 】

错误的挥拍,整个手臂挥动



正确的挥拍
固定手臂,利用手腕挥拍击球



轻轻把球推送出去
推出的球比较平稳



【增加难度的发球】

很多专业选手都是拍面朝下的方式



整个挥拍动作,是一个包切球的过程
可以使球过网快速下坠
可在左右半区发中路贴身球



完整动作



一般而言,多发T点球,
因为对方这个位置的攻击点将会收到很大限制,
但偶尔发发边线也会起到很好的效果。

当在右半区发球时
想要把球发到边线区域,可以这样
要注意持球手最后的展腕动作,
不能刚开始就展腕,这样暴露了发球线路,
一定要在最后完成展腕动作。



完整慢动作



正面动作



也可以这样
切击球托,使球产生旋转,让对手无法扑球



正面动作,发中路发边线都可以



当站在左半区发球时
发边线球时
注意持拍手腕的外展,改变拍面的角度出球



正面动作,改变拍面时,
一定要最后,不然很容易暴露发球线路









回复 王逸路 于 2017-09-20 01:43:30 发表的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

小叶子

来自:江苏省  镇江市

注册:2017-04-24

丹徒星羽羽球交流群

等级:12

竞技分:435

发表于:2017-09-20 1楼

引用小叶子 2017-09-20 09:48:05 发表于 1楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

王逸路

来自:广东省  佛山市

注册:2017-07-20

广州羽乐家

广州玄能体育俱乐部

等级:24

竞技分:455

发表于:2017-09-21 2楼

引用王逸路 2017-09-21 00:18:03 发表于 2楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

Sτylé

来自:河北省  廊坊市

注册:2017-09-17

无羽伦比

卓悦羽毛球俱乐部

等级:6

竞技分:2407

发表于:2017-09-21 3楼

引用Sτylé 2017-09-21 11:32:57 发表于 3楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

王逸路

来自:广东省  佛山市

注册:2017-07-20

广州羽乐家

广州玄能体育俱乐部

等级:24

竞技分:455

发表于:2017-09-22 4楼

引用王逸路 2017-09-22 00:29:33 发表于 4楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

小叶子

来自:江苏省  镇江市

注册:2017-04-24

丹徒星羽羽球交流群

等级:12

竞技分:435

发表于:2017-09-22 5楼

引用小叶子 2017-09-22 09:07:13 发表于 5楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

王逸路

来自:广东省  佛山市

注册:2017-07-20

广州羽乐家

广州玄能体育俱乐部

等级:24

竞技分:455

发表于:2017-09-23 6楼

引用王逸路 2017-09-23 00:29:04 发表于 6楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

王逸路

来自:广东省  佛山市

注册:2017-07-20

广州羽乐家

广州玄能体育俱乐部

等级:24

竞技分:455

发表于:2017-09-24 7楼

引用王逸路 2017-09-24 00:52:32 发表于 7楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!