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五、基本原则
单打基本原则：
抢空间，能不能跑全场，能不能跑到位，能不能确保击球后的回中和重心的稳定，很重要。

双打基本原则：
抢时间，以“快”为主，保证补位和跑位的流畅性和连贯性；

六、技战术
单打讲究的是个人能力，有得分能力（突击能力、跑动能力、防守能力等）很重要；
单打以拉吊突击，打四方球为主；

双打则以接发球、抢网、平抽快挡为主，且要尽可能下压。单打的挑高球非常多，有时候主动球都会出现回高球，为了调动对手的跑位；而双打则是多数是在被动无奈的情况下才会回高球。

双打讲究两人的配合，通过轮转、补位和速度，压制对方得分；所以从第一拍的发、接发开始，双方都在抢；
汤仙虎曾说过 “单打是在大范围跑动中完成技术动作；双打是在快节奏中迅速完成技术动作。”
回复 Luzhongwei 于 2017-09-24 10:40:50 发表的内容
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