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3，，，，
握拍太紧的习惯，怎样才能改进？
1. 依上述4步骤，学会轻松自然的持拍。
2. 运用手指的动作，将球拍反覆转动。
3. 多进行一些需发力较小、需要细腻技术的球路练习，如网前小球、搓球、勾对角球等等。
4. 练习突然握紧球拍又随即放鬆。
5. 进行挥拍练习——不击球：体会并试著控制挥拍时轻握球拍；击球瞬间突然握紧球拍的发力变化。

6. 进行挥拍练习——击球
回复 Luzhongwei 于 2017-09-30 15:44:47 发表的内容
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小叶子
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引用小叶子 2017-09-30 16:01:35 发表于 1楼 的内容
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