王逸路
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羽林闲谈｜反手球打不好，你的问题出在这！
首先明确一点：
反手，这种“甩腕子”的发力方式是不对的。
正确的接反手球参考步骤：
球来后，上步接近来球，迎着来球方向伸出手臂，手臂，要微微有点内旋，手背面向上方，不能对着前面来球方向，靠这三个手指往回收，大拇指往前顶，小臂外旋，带动手腕、手指，一翻拍子，把球就打出去。
手部小动作（看图）：
靠这三个手指往回收，大拇指往前顶，小臂外旋，带动手腕、手指，一翻拍子，把球就打出去。
靠这三个手指往回收
翻拍子把球就打出去
反手前场发力方法
这个发力动作就像按照顺时针方向，拧水龙头这个动作。
用手指发力，调整球拍，可以打直线，可以打对角。
陶菲克反手前场
林丹反手前场
盖德反手前场
PS：接反手球，需要转换握拍方法。
这种用正手握拍法打反手球是错误的
正手转换反手握拍要领：
这三个手指往回抠一点，大拇指往上顶。
正手转换反手握拍要领
反手外旋，更多的是用拇指顶的力，我们叫前顶发力。
反手用拇指前顶发力
陶菲克反手勾球
球友们，注意细节！
反手发力的练习方法
用装水的瓶子转“8”字
回复 王逸路 于 2017-10-07 23:53:52 发表的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-10-08 00:25:38 发表于 1楼 的内容
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引用橘子洲头 2017-10-08 01:50:17 发表于 2楼 的内容
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小叶子
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引用小叶子 2017-10-08 07:41:39 发表于 3楼 的内容
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引用Ｓτｙｌé 2017-10-08 08:18:10 发表于 4楼 的内容
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引用小灰灰 2017-10-08 09:50:57 发表于 5楼 的内容
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小叶子
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引用小叶子 2017-10-09 08:59:49 发表于 6楼 的内容
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Ｓτｙｌé
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引用Ｓτｙｌé 2017-10-09 09:19:27 发表于 7楼 的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-10-10 23:10:31 发表于 8楼 的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-10-11 23:57:12 发表于 9楼 的内容
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