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问题六：心理状况不够硬或者心里状况太硬

跟陌生对手过招乃至於参加大大小小比赛心里多少都有压力。我们没有要上纲上线到拿督那种高度。压力过大你就有可能发挥失常。

譬如说，应该转守为攻的时候你会不会不自觉得又再过渡一个球？杀球你敢不敢还是对着边线杀而不是对着线内十公分杀？很多人都会打比赛有手软的情况，该杀的吊，该吊却打高。网前敢硬搓的打比赛就不敢了。



这种手软怕打硬仗的心理一来一去就让两边水平就倒个个了。

还有一种球友，在没上场时就开始跟你说，他打过多少多少比赛，装备有多么好。

上场时还一边打一边想：＂老子技术强过你，脚步好过你，反手比你稳，杀球比你快，吊球比你刁，人也比你帅….(省略五百字)….就连手里拍子也比你高档，可为啥打了一半比分却是9-19?＂



你打球就打球，哪有时间想那么多。你自己不知道，我们在一旁看着你打球感觉就是两个字：＂散漫＂。你老是觉得自己应该赢，打球就不专注。不专注，就散漫。

对于初学者来说，最不恰当的练习方式就是“永远在低着头苦练而没有去抬头看看前方的路”。

在羽毛球运动的学习和进阶的过程中，没有捷径，需要的是在不断的试错过程中，去寻找一条正确的道路。

各位球友，你们在进阶过程中遇到过什么困难？欢迎大家在留言区交流讨论。