2，，，，，

动作要领 ——

被对手快推身后正手位，从中场位置交叉步后退，可以是两步，也可以是三步，注意最后一步的大跨步时，脚尖是向外撇的。

移动过程中，重心由左脚转移到右脚上；击球前，上半身要展胸，持拍脚向底线跨步，另一只手保持身体平衡。

注意转体的动作

然后转动肩膀，使手肘由指向后，变成指向下；然后，展开手肘，旋转小臂，发力击球。

击完球回中

回复 Luzhongwei 于 2017-10-13 17:02:14 发表的内容

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