王逸路
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是不是高手,就看你会不会“搓”!
如果说吊杀、平抽是羽毛球技术中的“掌法”、“拳法”,搓球可以说是羽毛球技术中的“擒拿术”。搓球的要点在于一个“巧”字,漂亮的网前搓球可以四两拨千斤轻松取分,作为羽球高手,即使不常用也一定要掌握这门技术。
一、搓球的分类
一种是收搓
一种是展搓
这两种搓球有什么区别呢?一般来说,收搓的球高度相对较低,但是离网相对较远。而展搓的球高度较高,但是比较贴网。
当对方离网较远的时候,可以用展搓,让对方陷入被动;如果对方勾对角,可以用展搓将球再往外送一程;尤其是在对方回球比较贴网的时候,给他一个巧妙的展搓,对方失分的几率高达百分之八十。
当对方离网较近的时候,可以用收搓,防止被扑死。
二、步伐
凡是谈到技术,都离不开步伐。网前搓球的步伐要点是,上网速度要快,需要抢高点。搓球时不能失去重心,整个身体大致呈一条直线。搓完球后向后跳一步,保证右脚依然在左脚前,方便上网扑球。特别是搓球质量比较好的时候,一定要死死盯住网前,对方只要回放,立即上前扑死。
三、手法
虽然两种搓球的效果不尽相同,但是技术手法却基本一致。首先,在搓球之前,把手直接伸向来球,做到手脚同步。
千万不要把手收在胸前,也不要脚到了手还没到喔!
搓球时握拍要放松,主要靠食指和拇指控制球拍。
握拍的具体方式参考下方的动作,注意观察手部细节。这样握拍的好处可以更好的通过手指来控制球拍,完成球拍的转动,动作更细腻、更隐蔽,搓出来的球也更转。
在搓球的时候,球拍需要画出一段弧形,这样也是为了让球更转。收搓就是向前下方画弧,展搓是向后上方画弧。
在搓球的时候要注意一点:手腕比拍头高。这样,当我们在不是很高的位置搓球时,可以通过手腕和球拍形成的杠杆给球一个向上的力,将球轻轻的弹过网。
回复 王逸路 于 2017-10-13 23:47:47 发表的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-10-14 00:55:04 发表于 1楼 的内容
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引用Luzhongwei 2017-10-14 11:30:55 发表于 2楼 的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-10-15 15:51:09 发表于 3楼 的内容
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Sτylé
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引用Sτylé 2017-10-15 20:49:25 发表于 4楼 的内容
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引用小灰灰 2017-10-15 22:25:32 发表于 5楼 的内容
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小叶子
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引用小叶子 2017-10-16 14:43:54 发表于 6楼 的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-10-16 23:42:46 发表于 7楼 的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-10-17 00:27:20 发表于 8楼 的内容
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引用AwG 2021-04-29 13:51:27 发表于 10楼 的内容
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康大爷
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引用康大爷 2021-04-29 22:49:36 发表于 11楼 的内容
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