业余羽毛球双打发接发 20条干货

业余羽毛球双打发接发 20条干货



1、反手发球
发球：建议采用反手发球。
优点：动作小、隐蔽性强。

2、有意控制发球节奏，有快有慢，扰乱对方接发球节奏。
不要总用一个时间节奏发球。
这样对方会轻易掌握扑你的节奏。
简单来说就是：有时候拿起球来马上发；有时候停顿一下再发。

3、发追身球。
最常见的是发小球或者偶尔偷袭后场球。
小球越近越好。
偷后场球是约靠近发球底线越好。
大家可尝试发追身球，球速快，线路平直较长，可以有效打乱对手的接发球节奏，有效遏制对手扑球。

4、偷发后场球-成功率较高的时机。
（1）刚开局或者关键分时；
（2）对手站位偏前时。
（3）接发球对手移动较慢或者个子矮小时；

5、发对方的反手位球。
包括小球、平高球和后场高远球。
反手是永远的软肋，谁都不好接。

6、发贴近中线的平高球。
干扰对方的判断，对方往往认为这种球会进不了规定区域。

7、快速连续发球。
自己方连续得分，赢球势头正盛，应该尽快捡球并发球，不给对方思考、调整和喘息的机会。

8、接发球时应举起拍子。
接发球时应将拍子举过头顶，这样可以缩短击球时间，加快扑球和接发球节奏。

9、干扰对方发球节奏。
当对方得分，采用连续发球战术时，可通过多向对方举手示意没准备好，干扰对方节奏。

10、接发球被动时多打对方后场，为自己争取调整站位的时间。

11、双打接发球时尽量不要挑高球。
接发球时应尽量平推对方场地的两肋，让对方先起高球，把进攻主动权留给自己。

12、对方发球较高时，接发球动作不要太大。
对方发球较高，有很大的机会扑球时，如果大力扣杀或者扑球过狠，往往会失误，将球扑下网或者平推出界外。

13、如果接发球十分被动。
尽量斜线回高球，或者回对方女队员的后场高球，将对手的女队员调动到后场。

14、发球时学会运用手势沟通
一般情况下，发球要分6个点：以右半发球区为例子，就有左前（前发球线与中线的交点区）、正前、右前和左后、正后以及右后等几个点。而比赛中，运动员手上的手势就是发球人打算发到某个点上，提醒队友注意的。当然，比赛的时候，运动员也经常故意调换手势，以防范对手。

15、双打的后发球线比单打短，如果在双打中发高球，接发球方可以大力扣杀，直接争取主动，甚至得分。
因此站位压在靠近前发球线处，可对发球者造成很大的心理上和技术上的威胁。
发球质量、路线的配合、弧线的制造、落点的变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。
可以毫不夸张地说，比赛的双方若水平差不多则胜负取决于发球质量。