球友公认-羽毛球双打黄金经验

你和搭档费劲力气，跟对方交锋多拍才拿下一分，当然很鼓舞人心。但是一不小心，发球失误，对方不费丝毫力气就得了一分。这对搭档以及本方的士气都是很大的打击

双打经验之【双打发球，你做到这些了吗？】



双打无疑是羽毛球比赛中最激烈，对抗最强，也最好看的一种形式。

不仅仅对队员的个人技术有很高的要求，而且还要讲究两个人的配合。

轮转，进攻，防守的一致性。





当你和搭档费劲力气，跟对方交锋多拍才拿下一分，当然很鼓舞人心。

但是一不小心，发球失误，对方不费丝毫力气就得了一分。

这对搭档以及本方的士气都是很大的打击。

因此，双打发球是非常重要的一个环节。

可以说球发好了，就可以争取主动，从而取得优势。





首先，双打时两个人的事儿。

发球前首先要回头看一眼搭档是否以及准备好。

是否已经站好位，呼吸是否调整好。

否则，你球发出去了，你搭档还没准备好。

仓促应战，失误难免。





其次，当你发球时，拿好球。

在发球线前站定，调整好自己的呼吸，做好发球的架势。



第三，这时要注意的是，不要马上发球。

而是抬头观察对方接发球队员的站位已经持拍姿势，寻找一个对方最难受的接发点。





第四，观察好之后，还需要再等一下。

那就是你要假象对方回球的线路，以便于你做好第三拍的接发准备。



最后，可以发球了，发球之后迅速做好第三拍的接球准备。



也许，您觉得发球前要做这么多事情，是不是时间太久了啊。

其实不会超过五秒钟，也就是在规则的允许范围之内。

刚开始的时候可能时间会久一些。



等积累一段时间后，这些事情都是瞬间可以做出判断的。

一两秒之内球就可以发出去了。



记住，发好球，可以成功一半；

发球失误少一个，你就进步了一些。

最后祝大家都能发好球，打好球。





双打经验之【你不是一个人在战斗！】

谈谈双打搭档

双打好看，除了速度快，节奏快，变化多之外。

更重要的是因为有两个人的配合，包括技术的互补，战术思想的一致等等。



一个回合从开始到结束，无非就是三个阶段：进攻，过渡和防守。



进攻时，除了要采用自己最拿手的得分手段。

还得考虑这一拍过去，对方可能回球的线路。

一是增加自己的进攻连续性，



二是让搭档能够很舒服地处理好下一个来球。



例如，双打的时候进攻尽可能采取杀直线，而要少杀斜线。

因为进攻的时候，后场队员杀球，前场队员封网，直线球的好处是搭档可以封直线，因为直线速度最快最难防，即使对方能够防出斜线球，也会因为斜线球的飞行路线相对较长，从而前场或者后场的队员能够有比较充分的时间来处理。



如果杀斜线，你的搭档在防直线，此时对方回直线球的速度或者回球的飞行时间就相对较短，杀的质量如果不是很突然或者质量很高，进攻反而会变得被动。



再说说过渡球，常见的有后场高远 过渡和挡网过渡。

后场高远过渡是为了争取更多的防守时间，让俩人有充足的时间进行调整。



这里重点说说挡网过渡，一般情况下，挡网过渡的队员要及时上前防对方的回放，因为你挡网的时候你要考虑搭档的感受，因为搭档也许正在集中精力准备，你挡网之后如果不及时前冲防对方的回放，你搭档一般情况下是很难意识到的，因为他需要防守的地方很多。



这里讲的重点不是球的处理，而是出球时要多考虑搭档的位置。



防守就更不用说了，防守的时候首先是要稳，不要慌。

机会不好的时候宁可挑后场高球，给自己多一些防守时间，也不要盲目变化。



最后，总而言之，双打更注重的是两个人的配合，要记得，你不是一人在战斗！

要养成考虑搭档感受的感觉，把自己培养成百搭球员，跟任何人都可以搭档，才是修炼双打的至高境界。





双打经验之【业余双打七大注意事项】



业余羽毛球爱好者，除了少数身体素质好的之外，大多数活动都是以双打为主。

双打这种形式很有意思，一般不需要个人有多出色的技术或身体条件，只要两人遵循一般配合原则，相互熟悉到一定程度，往往就有不错的实战能力。



俩大小伙子打不过俩老头，那是常有的事，通常说的1+1等于几的道理，在羽毛球双打里尤为显著。



理想的情况是1+1>2；

一般情况下，至少要做到1+1=2；

搭档不熟悉，往往是1+1

👌