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三、双脚起跳重杀
1、首先架拍的时候，手臂是完全放松的，如果提前绷紧了肌肉，杀球就会变成死力，减速很快。
2、整个挥拍动作一定要在最短时间内完成，感觉就像是拿着石头向下扔出去，又好像拿着鞭子向下鞭了一下的样子。
3、击球点要选择在身体中线的延长线的最高点，击球时手要伸直，拍面务必正对来球，然后顺势卸力带到左脚的位置，跳杀收拍不必带到身体左侧，这样动作不会协调。

其实动作大家都基本明白，为什么做起来就不像样呢？跳杀要求大力挥拍击球动作在一个很短的最高点滞空时间内全部完成，也不确定多长时间，总之很短，所以挥速越快越好，没
事就多练挥拍，有多快挥多快，而空中的快速挥拍除了要求小前臂的爆发力外，主要需要腰腹力量的支持，所以腰腹力量也要不断加强和保持。
回复 Luzhongwei 于 2017-10-20 17:14:05 发表的内容
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引用小灰灰 2017-10-20 17:51:16 发表于 1楼 的内容
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