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反手挑高球技术
1、判断来球方向后，右脚前脚掌蹬地，降低重心，向身体左侧的来球方向起动。根据来球与身体之间距离的远近，运用一步、二步，或是三步反手上网步法向来球方向移动。
2、右脚向前跨步的同时，持拍手于胸前伸向羽毛球托底部。左手身后拉举置于与右手对称的反方向，保持身体的平衡，呈击球前的准备姿式。
3、在伸拍的同时,肩、肘内旋带动前臂、手腕在身体的右前下方稍做迥环引拍动作，准备击球。同正手一样，在被动情形下，挑高球的击球点在右脚跨步腿的膝盖以下位置击球。击球时前臂外旋带动手腕，充分利用拇指的顶力，向前上方收腕发力将球击出。
回复 大河 于 2017-10-24 17:05:47 发表的内容
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引用小灰灰 2017-10-24 17:09:48 发表于 1楼 的内容
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王逸路
帖子：1212帖子|5回
来自：广东省 佛山市
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引用王逸路 2017-10-26 00:01:44 发表于 2楼 的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-10-27 10:58:57 发表于 3楼 的内容
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引用大河 2017-10-27 12:51:01 发表于 4楼 的内容
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引用大河 2017-10-27 12:51:02 发表于 5楼 的内容
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引用橘子洲头 2017-10-27 13:34:14 发表于 6楼 的内容
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