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Luzhongwei

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发表于:2017-10-27 楼主

双打想要速度快、落点准、线路巧,一定要看这3大技巧

球友们在场上对抗时,比的就是谁的球在空中飞行的速度快、落点准、线路巧、变化多。这样才能最大限度得调动对手,给对手制造麻烦。迫使对手出现漏洞,跟不上你得节奏,败下阵来。

 





那怎样才能把这四点融为一体呢?如能协调处理好下面得这三大因素,就能把这四点融为一体,从而提高你得击球质量

一、击球力量


击球力量也就是说,你得持拍手作用到球体上得力量,持拍手作用到球体上的力量大,打出的球向前飞行的速度就快。大家经常看到还没有网高的小朋友能把球打的又高又远,这是怎么回事呢?

 




击出力量大、速度快的球,需注意综合协调以下几方面的因素

 

1、下肢和躯干各部位的协调配合,在击球的瞬间握紧球拍,使爆发力在一瞬间通过球拍作用到球体上。

 

以高远球为例,在击球的时候就要做到:(1)侧身(2)引拍(3)蹬地(4)转腰(5)收腹(6)挥拍击球

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小灰灰

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发表于:2017-10-28 1楼

引用小灰灰 2017-10-28 01:41:12 发表于 1楼 的内容

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