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一:为什么说启动小跳步如此重要呢?
1、启动小跳步是所有步法开始前的第一步
任何上网步法和后退步法都是在启动小跳步之后发生的(杀上网除外),没有启动小跳步也就没有所谓的快速移动和合理移动,更谈不上步法的节奏感。简言之,羽毛球的步法都是从启动小跳步开始的。

2、启动小跳步是衔接每一次完整步法之间的纽带。
所谓完整步法,包括启动、上网、回动(以上网步法为例),你回动后的最后一步,一般都为小跳步,这个小跳步就是下一次上网的启动步。也就是说上一次完整步法的最后一步就是下一次完整步法的启动步。所以说他起着步法之间衔接的纽带作用。
回复 Luzhongwei 于 2017-11-03 17:16:30 发表的内容
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引用小灰灰 2017-11-03 22:26:37 发表于 1楼 的内容
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Sτylé
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无羽伦比
卓悦羽毛球俱乐部
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引用Sτylé 2017-11-03 22:48:50 发表于 2楼 的内容
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