登录    |    注册
技术讨论> 讨论提高> 接杀怎么练?简单5步助你练就铜墙铁壁的防守! 点击:5729 | 回复:19

Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2017-11-05 楼主

接杀怎么练?简单5步助你练就铜墙铁壁的防守!

接杀,往往是令业余球友“望而生畏”的一项技术,因为每当对手杀球时,很多人从心里上已经放弃了,所以造成接不住的现象。这是对接杀一种误解:总以为很快我接不住。





其实,会接杀的球友都很喜欢接杀,因为接杀能够轻易的打防守反击,同时还能消耗对手,是一种一举两得的效果。


球速感觉太快是业余球友遇到的最大困难。其实球速的快慢是相对的,只要你适应了球速,你就会感觉它相对慢下来,而且业余球友的杀球速度不会很快的,所以不要让球速快吓倒你。





练习技术时要多练接杀防守技术,重视接杀练习,让自己慢慢适应面对杀球的这种情景,在提高接杀能力的同时,进行系统的脱敏,适应杀球不再害怕。

回复 Luzhongwei 于 2017-11-05 07:04:18 发表的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

Sτylé

来自:河北省  廊坊市

注册:2017-09-17

无羽伦比

卓悦羽毛球俱乐部

等级:6

竞技分:2407

发表于:2017-11-05 1楼

引用Sτylé 2017-11-05 10:15:39 发表于 1楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

小灰灰

来自:上海市  上海市

注册:2017-08-08

峰羽同舟俱乐部

上海羽逸羽毛球俱乐部

等级:16

竞技分:873

发表于:2017-11-05 3楼

引用小灰灰 2017-11-05 16:09:47 发表于 3楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

小叶子

来自:江苏省  镇江市

注册:2017-04-24

丹徒星羽羽球交流群

等级:12

竞技分:435

发表于:2017-11-06 4楼

引用小叶子 2017-11-06 08:41:57 发表于 4楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

小叶子

来自:江苏省  镇江市

注册:2017-04-24

丹徒星羽羽球交流群

等级:12

竞技分:435

发表于:2017-11-06 5楼

引用小叶子 2017-11-06 08:43:00 发表于 5楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

高山流水

来自:江苏省  南京市

注册:2017-08-11

南京桥北羽毛球俱乐部

南京开心羽球俱乐部

等级:7

竞技分:418

发表于:2017-11-06 7楼

👍

引用高山流水 2017-11-06 15:52:12 发表于 7楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

小叶子

来自:江苏省  镇江市

注册:2017-04-24

丹徒星羽羽球交流群

等级:12

竞技分:435

发表于:2017-11-07 8楼

引用小叶子 2017-11-07 10:05:21 发表于 8楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

小叶子

来自:江苏省  镇江市

注册:2017-04-24

丹徒星羽羽球交流群

等级:12

竞技分:435

发表于:2017-11-07 9楼

引用小叶子 2017-11-07 10:05:27 发表于 9楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

瓦砾

来自:福建省  厦门市

注册:2016-09-26

深呼吸羽毛球俱乐部

奉轩羽毛球俱乐部

等级:9

竞技分:475

发表于:2017-11-07 10楼

引用瓦砾 2017-11-07 11:21:58 发表于 10楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

过路人

来自:上海市  上海市

注册:2015-07-19

杨浦悦动羽毛球俱乐部

上海大众羽毛球俱乐部

等级:14

竞技分:710

发表于:2017-11-07 11楼

说了等于没说

引用过路人 2017-11-07 11:36:19 发表于 11楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

靚虾王

来自:四川省  成都市

注册:2017-07-30

华阳羽毛球-静羽群

巴蜀羽缘俱乐部

等级:12

竞技分:357

发表于:2017-11-07 12楼

说得容易,中场杀球你来接一个

引用靚虾王 2017-11-07 11:56:55 发表于 12楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!