羽毛球抓空档有4种方法，90%的球友只知道第1种

打球的人都知道，要尽量攻击对手的“空档”。但很多人对“空档”的理解局限在空间上的“无人区”。实际上，只要是防守的薄弱之处，都可以理解成空档。也就是说，有看得到的空档，也有看不到的空档。

今天，小编给大家讲讲如何抓对方的空档与应对被抓空档的方法。

1位置空档

位置空档是最显而易见的，是距离对手最远的区域。多数人所理解的空档基本上属于这种空档。当在对抗中打乱了对方的阵脚时，把球打到位置空档，迫使对手无法跑到位（或难以跑到位），可以直接赢球或获取更大的主动。

应对方法：

每打完一次球，都要有回动意识，如果你还没有这种意识，那么你可以自己在家练习一下，甚至在击球前的跑位时，就在步法上以及在击球时的姿势上就为回动做准备，这样，你留下的位置空挡就会减少。

回复 Luzhongwei 于 2017-11-10 18:29:46 发表的内容

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