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眼疾手快，凌波微步
无论前场后场，单双打，在场上要眼疾手快。眼睛盯住对手动作的同时，要盯住来球。眼到手到，伸拍及时到位，会抢得先机。手脚同步，手到腿到步伐到位。击球瞬间手脚同步，保证发力准确。
回复 大河 于 2017-11-15 11:40:35 发表的内容
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引用致逸 2017-11-15 12:22:28 发表于 1楼 的内容
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引用大河 2017-11-15 12:43:41 发表于 2楼 的内容
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引用小灰灰 2017-11-15 22:01:34 发表于 3楼 的内容
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引用大河 2017-11-16 07:39:02 发表于 4楼 的内容
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