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技术讨论> 羽球讲堂> 为什么你的杀球无力?最后一步太小太快了! 点击:8924 | 回复:29

王逸路

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发表于:2017-11-18 楼主

为什么你的杀球无力?最后一步太小太快了!

这是很重要的一点,许多人都不了解。这恰恰毁了很多人的杀球。不只是杀球,杀球、高远球、吊球……

请看这里。最后一步,比方说,这样。球往后飞,1,2,3……就是“3”这一步。我是右手持拍,“3”就是最后一步。



在我击球前,“3”这一步必须要大,“3”这一步必须要支撑我所有的重量。这个“3”这一步必须是用时最长的一步。这样,你的杀球会变得更有力,你的击球会变得更有欺骗性,你的回动会变得更快。

请看,这是正确的做法。这个“3”,必须要支撑我的身体。


然后,转换重心。


因为这个第3步很长,我能够保持姿势。请看我的右脚。


而不是,许多球员都有的这个问题。请看我的右脚。

错误示范:球员都有的这个问题(用时短)


请对比一下正确示范:必须是用时最长的一步
动图

这是最后一步,应该是最后一步,然后就要向前了;支撑我的的身体,转换重心。
动图

但是,许多球员的这一步变成了过渡步。只是过度的一步,像这样。

动图

这样他们就在向后移动,因为这一步没有能够支撑我的身体,因此在击球后,他们的整个身体还是在后移中。
动图

结果呢?他们的身体向后动,他的球拍向前动。控制也不好,力量也不好。
动图

应该是这样,向前!
动图

如果你的最后一步,如果你是右手持拍,那你应该把最后一步变大;支撑住你的身体,然后转换重心,击球。
动图

而不是用小步移动,然后过渡一下,之后仍然向后移动并且击球。用小步移动过渡是错误的。
动图

如果你那么做的话,你会很难回动。你的杀球,只能杀出六成的力道。

最后,再看一下。最后一步的造型你有吗?

回复 王逸路 于 2017-11-18 00:46:14 发表的内容

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致逸

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发表于:2017-11-18 1楼

reasonable 👍👍👍

引用致逸 2017-11-18 06:51:57 发表于 1楼 的内容

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小灰灰

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峰羽同舟俱乐部

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发表于:2017-11-18 2楼

引用小灰灰 2017-11-18 09:02:41 发表于 2楼 的内容

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大河

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发表于:2017-11-18 3楼

引用大河 2017-11-18 10:27:12 发表于 3楼 的内容

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王逸路

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发表于:2017-11-19 5楼

引用王逸路 2017-11-19 00:45:32 发表于 5楼 的内容

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大河

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发表于:2017-11-19 6楼

引用大河 2017-11-19 07:19:19 发表于 6楼 的内容

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Sτylé

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无羽伦比

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发表于:2017-11-19 7楼

引用Sτylé 2017-11-19 08:50:30 发表于 7楼 的内容

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浪锋

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发表于:2017-11-19 9楼

似懂非懂

引用浪锋 2017-11-19 19:05:04 发表于 9楼 的内容

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小叶子

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丹徒星羽羽球交流群

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发表于:2017-11-19 10楼

引用小叶子 2017-11-19 19:30:29 发表于 10楼 的内容

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高山流水

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发表于:2017-11-19 11楼

👍👍

引用高山流水 2017-11-19 21:36:47 发表于 11楼 的内容

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10贰

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重庆巅峰羽毛球俱乐部

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发表于:2017-11-20 12楼

没看见图呢

引用10贰 2017-11-20 00:12:55 发表于 12楼 的内容

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