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3、被迫防守时，女球员始终在自身场区直线后退，并只防守全场的三分之一场区。其余部分的防守由男球员负责。

白衣男队员尽量扩大自己的防守面积

4、尽量保持男球员在后场进攻、女球员在前场封网的基本站位。

由于男球员在后场进攻凶猛、女球员在网前柔和细腻的特点，场上球员须始终保持这种战术意识。由女球员在前场通过细腻的手法，为男球员创造中后场的进攻机会。

5、男球员处理网前球时不要轻易回放网前，不然女球员会很容易被逼在后场换不了位。

须通过推球、抽球等方式及落点变化压制对方，为女球员位置轮转创造机会。

白衣男队员没有选择放网，而是推底线

6、女球员在网前，尽量采取扑、推、挡、抽等方式处理前场各种来球，不要轻易起高球。

女球员应通过各种网前技术及落点变化，逼迫对方起高球为男球员创造机会。

7、除非十分被动，男球员不要轻易上网抢网；女球员不要轻易后退后场进攻；

8、被迫网前挑球时，女队员尽量不挑直线、男队员尽量不挑斜线，以减少女队员接杀的压力。

对方男队员杀直线的压力。当对方男队员在网前时，要果断起高球。

蓝衣女挑对角线线，而且是对方头顶进攻区，这样进攻的威力会大大减弱