小叶子
帖子：1212帖子|5回
来自：江苏省 镇江市
注册：2017-04-24
丹徒星羽羽球交流群
等级：12
竞技分：435
|
身材重心
身材重心预备时，身材重心和脚的站位办法也对启动的速率具有一定的影响。自动时，身材重心要偏高一些，主动时要恰当降落；重心应落在两脚的前脚掌上，脚跟应提起，不要着地，以有利于蹬地起动。同时，还要依据对对方击球的判别调解好本人的站位办法。除预备接杀球时两脚应平行站位外，别的时分应接纳稍有前后的站位办法。怎样加强启动速率 
回复 小叶子 于 2017-11-28 00:23:25 发表的内容
|
Ｓτｙｌé
帖子：1212帖子|5回
来自：河北省 廊坊市
注册：2017-09-17
无羽伦比
卓悦羽毛球俱乐部
等级：6
竞技分：2407
|
引用Ｓτｙｌé 2017-11-28 06:33:15 发表于 1楼 的内容
|
|
|
引用小灰灰 2017-11-28 08:36:48 发表于 2楼 的内容
|
小叶子
帖子：1212帖子|5回
来自：江苏省 镇江市
注册：2017-04-24
丹徒星羽羽球交流群
等级：12
竞技分：435
|
引用小叶子 2017-11-28 09:26:58 发表于 3楼 的内容
|
小叶子
帖子：1212帖子|5回
来自：江苏省 镇江市
注册：2017-04-24
丹徒星羽羽球交流群
等级：12
竞技分：435
|
引用小叶子 2017-11-29 09:06:51 发表于 5楼 的内容
|
|
|
引用致逸 2017-11-29 12:24:23 发表于 6楼 的内容
|
小叶子
帖子：1212帖子|5回
来自：江苏省 镇江市
注册：2017-04-24
丹徒星羽羽球交流群
等级：12
竞技分：435
|
引用小叶子 2017-11-30 00:54:38 发表于 7楼 的内容
|