羽林秘籍｜反手发球技术 自检你的发球正确吗？

反手发球
01站位
双打站位靠近发球线，单打站位距离发球线1米左右，若对方回网前球自己也能一步上网，若对方回后场球自己也能来得及后退。
如图

02准备动作
1.两脚自然分开，持拍脚略靠前。重心基本在持拍脚上，另一只脚的后跟略抬起。
如图

2.抬高手臂，和身体的夹角接近90°
如图

3.手肘的夹角也接近90°
如图

4.拍头略向下指，用拇指和食指捏住球，其他手指要避免碰到球
如图

03反手发近网球
发网前球能减少对方把球往下压的机会，发球后立即进入互相抢攻的球。把球发到前发球内角，球飞行的路线较短，容易封住对方攻击自己后场的角度。发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的作用。特别是在右场区发前发球线外角位，能使对方反手区出现大片空档。但对方也能以直线推平球攻击发球者的后场反手。如果预先提防，可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球，造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。
如图

04反手发平高球
发平快球(或者平高球)和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻发球，球速很快，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻性发球，球速很快，作为突袭手段如运用得当，往往能取得主动。但当接球方有所准备时，也能半途拦截，以快制快，发球方反会处于被动。发平快球时球的落点一般应在对方反手区，或直接对准接发球的身体，使对手措手不及。
准备动作和网前球一样，只是在击球的瞬间手腕用力抖动，拍面向上抬，保证球的飞行高度和距离。
平高球的速度比较快，主要来源于手腕的抖动发力，配合大拇指的外顶，让球快速的飞向后场。
如图

05两种发球的区别
唯一区别在于平高球击球时不是轻轻的推送，而是闪动手腕用拇指快速的推送。
如图

好难