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2，，，，
2.并步后退
一般正手位底线低手击球时，多采用这种步法，球在右半场。
特点：移动速度快。
步骤：①判断球的位置和自己的距离，②启动步应与转体同时进行，③左脚并上右脚，④右脚跨出一大步，达到击球位置，⑤右脚落地之后击球，⑥回位。

李宗伟的并步后退
回复 Luzhongwei 于 2017-12-02 20:57:57 发表的内容
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引用大河 2017-12-02 22:45:44 发表于 1楼 的内容
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引用松之毅力 2017-12-03 00:21:18 发表于 2楼 的内容
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引用小灰灰 2017-12-03 07:45:39 发表于 3楼 的内容
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引用致逸 2017-12-03 11:28:58 发表于 5楼 的内容
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