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5，，，，，，，
4.头顶击球后退步法
来球是高远球，在头顶上方，一般在左后场。可以采用交叉步和并步相结合的方式。
步骤：①判断球的路线，②启动步，③采用交叉步、并步或者是小跑步的方式后退，④跳跃，高点击球，⑤落地之后即回位。
这种步法根据球的情况，一般都会有所跳跃。一是因为后退以后不容易急停，二是跳跃有助于将球更有力的回击。当然，如果时间充裕，可以选择更好的击球方式。

交叉步后退

并步+小跑

连续交叉，跳杀
回复 Luzhongwei 于 2017-12-02 20:59:16 发表的内容
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引用大河 2017-12-02 22:44:59 发表于 2楼 的内容
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引用松之毅力 2017-12-03 00:23:36 发表于 3楼 的内容
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引用小灰灰 2017-12-03 07:45:17 发表于 4楼 的内容
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引用致逸 2017-12-03 11:30:05 发表于 5楼 的内容
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