Luzhongwei
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挥拍时，利用外旋发力，尽量加速挥拍，形成以身体为中心，以臂长+拍长为半径的圆全力挥动，使拍头的速度在击球前达到最大，这样才有”抡“的感觉；在击球点较低时，应该由下往上挥拍，这样球就能飞到后场。
回复 Luzhongwei 于 2017-12-04 21:16:54 发表的内容
小灰灰
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引用小灰灰 2017-12-04 23:46:58 发表于 1楼 的内容