王逸路
帖子:1212帖子|5回
来自:广东省 佛山市
注册:2017-07-20
广州羽乐家
广州奇运俱乐部
等级:24
竞技分:455
|
羽林闲谈|正手被动球如何回击?
很多业余球友经常有一个现象,只要说起被动,首先想到的就是自己的反手,却忽略了看似“强大”的正手后场球。球友们下意识的把过多的注意力放在了反手区,而自以为正手后场是自己的进攻区,没有问题,但在实战中,我们经常会发现很多时候其实是死在了正手后场被动球的处理上。那么正手被动球到底应该怎样处理呢?我们今天先一起来看看正手被动的步法吧!
正手突击步伐的时候呢就要主动,因为你是在上手位这样去接的球,而那个被动步伐呢,是下手位去接球,下手位接球的要点。
以前介绍过因为突击的时候是用的一个并步的一个步伐,而被动的话是用的一个后交叉的步伐。
先看步伐,后侧步的右脚往后面拉一步,然后左脚后交叉,最后一步右脚弓箭步拉出去。这时候你的左脚尖可以垫起来,左脚尖千万不要放下去,放下来的话你的重心是往后的,左脚尖垫起来,重心往前去拉。
手势是一个弓字形拉开,千万不要夹手臂,手臂必须是拉开的。拍子立起来,同时手腕也要立起来,把球包住的这样一个感觉,顶手肘,出拍。你看我的拍头永远是立起来的。
回中和正手突击步伐是一样的,垫一步,最后一步跳回来。
记住:手上发力的那一瞬间,一定要是小臂带动大臂,最主要的是小臂发力,小臂发力的那一瞬间要快,大臂同时也要送出去,大臂不要夹臂。
回复 王逸路 于 2017-12-07 22:12:45 发表的内容
|
|
引用大河 2017-12-07 23:11:04 发表于 1楼 的内容
|
|
引用小灰灰 2017-12-07 23:19:16 发表于 2楼 的内容
|
王逸路
帖子:1212帖子|5回
来自:广东省 佛山市
注册:2017-07-20
广州羽乐家
广州奇运俱乐部
等级:24
竞技分:455
|
引用王逸路 2017-12-08 20:02:38 发表于 3楼 的内容
|
王逸路
帖子:1212帖子|5回
来自:广东省 佛山市
注册:2017-07-20
广州羽乐家
广州奇运俱乐部
等级:24
竞技分:455
|
引用王逸路 2017-12-09 22:37:02 发表于 4楼 的内容
|
王逸路
帖子:1212帖子|5回
来自:广东省 佛山市
注册:2017-07-20
广州羽乐家
广州奇运俱乐部
等级:24
竞技分:455
|
引用王逸路 2017-12-13 16:24:20 发表于 5楼 的内容
|
|
引用AwG 2021-05-11 15:46:35 发表于 7楼 的内容
|
|
引用零点 2021-09-18 07:26:03 发表于 8楼 的内容
|