如何像羽毛球高手一样，精准预判对手的跑动路线？

锋小酋长
在羽毛球的实战中，很多球友不难发现，预判在实战中的作用是巨大的，能否准确的预判对手跑动路线，关系着整场对决的结果。若判断不准确，就会发生移动不到位、防守动作不及时、被假动作欺骗，以至于在球场上处于下风。

那么，如何在实战中
精准的预判对手跑动路线呢？

预判对手的跑动路线，其实就是基于已有经验，根据对方所处的位置、上一拍击球效果、对方身体姿态等因素，判断对方最可能的回球方式及来球线路。

1
熟悉各种击球的基本线路

球场上击球线路之多是无法胜数的，但总结起来，羽毛球的基本线路可分为五条
——左方直线、中路直线、右方直线、右方斜线(右方对角线)、左方斜线(左方对角线)。

如我方右场区发后场高远球，对方一般回直线后场或劈吊我方正手斜线；如我方正手位重杀，对方一般只能网前回放。只要掌握一些基本球路，预判也会变得相对容易一些。

2
学会盯球判断来球线路

第一是盯击球点。无论对方的动作是大还是小，快还是慢，眼睛始终盯在球上，这样可以最大程度的避免被对方的假动作所欺骗。

第二是盯拍形。拍面的方向决定了球是直线还是斜线，拍面的角度决定了球的弧线是高还是平，而通过拍面的闪动幅度会知道击球时的加速度是大还是小，从而判断来球线路。

3
分析对手的习惯套路

虽然各种球路的基本规律是普遍的，但每个球手都会有自己的出球习惯和个性球路，即所谓的“个性化技术特点”。双方交手后，应在尽可能短的时间内分析掌握其技术特征、基本打法和个性化套路，从而判断出其下一次击球的跑动路线和击球点。

4
提高自己的回球质量

预判需要质量做保证，只有你的击球质量高，有压迫性，才能使对方的回球在你的掌控之下，而这时的预判也才是最有效果的。如果你的击球质量过低，对对方没有形成压力和制约，他自然就有了更多的回击选择，这时的预判往往是失败的。很多与羽球运动员的击球点之所以高，对方球刚一出手，他就已经移动到位，就是因为他的回球质量高，预判自然就很成功了。

最后总结起来
预判，更多的还是要多练多打。特别是多跟比你水平略高的人打，并且在打的过程中注意观察和总结对方的出手！打球多了、观察学习到位了，个人的技巧和速度相应就提高了，在对打时便会有下意识的反映，预判能力也自然会提高。