3，，，，，

三：训练方式

1）多球练习，一个人抛球，一个人挑

2）一个人挑球，一个人吊球，这是一种不错的练习方式，双方都能练习各自技术

想要把球挑的又高又远，就要考虑出球时的挥拍轨迹、拍面控制，挑球时的发力动作。

四、实战中的应用

（1）接发球我们经常看见老司机们在接发球的时候，在低点的位置以挑球的动作来迷惑对手

（2）当对方吊球很贴网的时候，我们在被动的情况下只能挑球

（3）当对方杀球不到位的时候我们可以借力将球跳到对方反手后场底线的位置

（4）当你的防守很好的时候可以用挑球的战术来消耗对方的体力

回复 Luzhongwei 于 2017-12-14 18:06:51 发表的内容

高级模式禁止发布色情、反动及广告内容！