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Luzhongwei

来自:上海市  上海市

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深呼吸羽毛球俱乐部

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发表于:2017-12-24 楼主

影响“击球点”的因素:

影响“击球点”的因素:


1、判断与启动


判断准确与否和起动反应快慢,是能否获得最佳击球点的前提。运动中,争取判断准、启动快,能为步法快速移动创造条件。





2、步法的移动


步法移动速度快慢和移动范围大小,是能否获得最佳击球点的基础。


有了准确判断和迅速起动,加上大范围移动步法,可以使身体赶在球体运行下落前到位,就能取得较好的主动击球点。





3、出手的快慢


到达击球位置后,应掌握适当的时机引拍击球。


如果出手快(即动手引拍早),击球点高,发力充分,击球主动,效果好。


如果出手慢(即动手引拍晚),击球点低,发力不充分,击球速度慢,击球质量不好。


不过也应注意,如果出手太早,球还未下落就开始引拍,就会打点不准。


以后场球为例,恰当的出手时间应该是球体刚掉转下落时,开始出手引拍。


这样,当球体下落到最佳击球点时,正好挥臂击中球托,发力最佳。





4、引拍挥臂速度


引拍挥臂速度的快慢,也对能否获得最佳击球点产生影响。


挥臂迅速,爆发力强,往往能获得最佳击球时间和空间,击球干脆完整;


挥臂速度慢,没有爆发力,往往会错过最佳击球点,击球质量受影响。




 

回复 Luzhongwei 于 2017-12-24 08:11:23 发表的内容

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小灰灰

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峰羽同舟俱乐部

上海羽逸羽毛球俱乐部

等级:16

竞技分:873

发表于:2017-12-24 1楼

引用小灰灰 2017-12-24 10:46:21 发表于 1楼 的内容

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