小叶子
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又到瓶颈期
一、意识是最大的障碍。
此处的意识指的是，为完成一次羽毛球的处理，你做所有动作之前的想法或者策略。比如对方高远球压你头顶，你是用并步还是交叉步伐，吊直线还是劈杀斜线，正手击球还是反手。这些都有意识的参与，也许你会说，我从没想这么多，那你是在用潜意识打球，完全凭神经记忆。
如何克服意识的障碍呢，请参照下面两个锦囊：
1、意识到了，球要么打不到位，要么失误太多。相信99%的同学都属于这种情况。怎么办？请看第二个原则。
2、意识到位，球也到位，就是无法战胜对手。怎么解决？如果你的基本功已入化境，无法再通过多球训练提高，是时候请个职业教练了。 
回复 小叶子 于 2017-12-25 15:44:06 发表的内容
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引用大河 2017-12-25 16:11:50 发表于 1楼 的内容
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引用Luzhongwei 2017-12-25 18:11:34 发表于 2楼 的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-12-25 22:31:35 发表于 3楼 的内容
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引用小灰灰 2017-12-25 23:36:14 发表于 4楼 的内容
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引用松之毅力 2017-12-26 15:01:31 发表于 6楼 的内容
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引用王逸路 2017-12-26 16:04:10 发表于 7楼 的内容
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引用致逸 2017-12-27 12:21:39 发表于 8楼 的内容
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引用王逸路 2017-12-27 17:46:41 发表于 9楼 的内容
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小叶子
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引用小叶子 2017-12-28 00:45:05 发表于 10楼 的内容
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引用王逸路 2017-12-28 17:12:47 发表于 11楼 的内容
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