业余羽毛球爱好者，是否应该学习专业选手的步法？

个人认为，羽毛球爱好者平时说的步法其实是场上的移动。场上的移动应该由步法，启动，选位这三部分构成。步法解决的是在球场上怎样前后左右的移动方式，做到既快又省力。启动是提高步法速度减少移动时间的高级技术。选位是回动时获得短暂稳定的地点，需要结合比赛经验和自身的运动状态，是一个较高的境界，只有对自己对对手有个正确清醒的判断才会有合理的选择站位，才能在比赛中更多的争取主动。
其中步法的难点在于与击球法的结合。如果不能将击球法平顺的融入步法当中，那么球友在场上的移动就会变慢，达不到步法的预期效果。
启动的难点在于启动方式的习惯，启动与步法的平顺衔接。
启动有两种方式，重心下沉和小跳。两种方式各有优缺点。
小跳容易掌握，但是想精湛很难。特别是小跳的自身和小跳后的接转步法，是需要解决的两大方面，解决的好，步法快，一个没解决好就会影响步法。
重心下沉，比较难掌握。第一要有一定的身体基础，也就是腿部力量要强。这不仅仅是腿部爆发力的问题，同时还有腿部肌肉必须发达。否则会由于肌肉的包裹性不够导致损伤。第二，重心下沉的度的掌握，这和小跳究竟跳多少有点异曲同工的意思。但是由于脚没有离地，重心下沉与步法的衔接性要比小跳来得容易。
启动的转接做好了，还有怎样提高自己的意识，在对方球出拍子的一刹那进行启动的问题。
还有步法当中的结束动作，希望大家一定要注意。跟着教练学习的就不说了，一般教练会纠正。但是很多自学的球友特别需要注意的是：上网跨步时腿部是否伸直，落地时前面脚是否脚跟、脚掌外侧依次落地；后脚跟上半步。后退步法中最后一步非重心脚是否跟到了身体附近。
专业选手的一些习惯，其实不一定适合业余选手。
还处在成长期的球友，希望大家在比赛中尽量减少很多专业运动员经常出现的在后场左脚蹬地右脚落地后击球的动作。总体来说这是一种被动击球法，实际上不利于快速的回动。在比赛中虽然经常专业运动员有这个击球动作，但是正在成长的球友还是尽量少做，因为这样不利于你的提高。毕竟人家是有正规训练基础的，步法的调整能力远远强于我们这些业余的。另外就是反手尽量用头顶击球，少用反手击球。
再比如说李矛教练曾经说过要头先出去，还有杨晨大神说的让球拍带动身体。这些都是他们这些有很深厚基础的人才能达到的境界。

就拿李矛教练这个头先出去来讲，专业的、职业的运动员他们通过训练很多东西已经成了条件反射，他们只要给一个动的方向的信号，身体自然会向该去的地方移动了。
因为人的眼睛在头部，看到了肯定是头部先做出反应，只要头部先出去破坏了身体平衡，身体自然会朝着来球的方向动。这样会动的更快，这就应了“眼疾手快”的说法。
所以对专业、职业的运动员来讲，头先出去是好事。
但是我认为这不适用用于业余的，特别是没经过任何专业训练的业余球友。因为人是站立的，当身体平衡被破坏时，人体会下意识去寻找平衡稳住身体不要摔倒。业余球友的身体状态往往如此，所以当业余球友头先伸出去破坏身体平衡的时候我们的身体只会先寻找平衡不要摔倒，而不是移动。这样反而减慢了我们的启动和移动。
以上是个人看法，提供大家参考。