登录    |    注册
技术讨论> 讨论提高> 五、反手高远球注意要点 点击:808 | 回复:3

Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2017-12-29 楼主

五、反手高远球注意要点

1、击球前整个身体都是放松的,击球的那一瞬间才要把拍子握紧,使拍子的正面击到球托。

2、场下多练习空拍击球,可以肩膀为参照物记着击球点的位置。





3、击反手高远球的时候一定要注意非持拍手的作用,当你引拍的时候,持拍手往胸前收,非持拍手要往身后来保持平衡,当你挥拍击球的时候,非持拍手要给身体一部分力量让你更好的转身击球。


4、反手高远球的整个动作就像你平时看手表的动作,不同的是看手表的时候没必要把胳膊肘太的很高很高,而反手击高远球一定要把胳膊肘抬高。

回复 Luzhongwei 于 2017-12-29 16:54:31 发表的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

小灰灰

来自:上海市  上海市

注册:2017-08-08

峰羽同舟俱乐部

上海羽逸羽毛球俱乐部

等级:16

竞技分:873

发表于:2017-12-29 1楼

引用小灰灰 2017-12-29 18:35:10 发表于 1楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

王逸路

来自:广东省  佛山市

注册:2017-07-20

广州羽乐家

广州玄能体育俱乐部

等级:24

竞技分:455

发表于:2017-12-30 2楼

引用王逸路 2017-12-30 12:40:39 发表于 2楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

王逸路

来自:广东省  佛山市

注册:2017-07-20

广州羽乐家

广州玄能体育俱乐部

等级:24

竞技分:455

发表于:2017-12-31 3楼

引用王逸路 2017-12-31 13:45:30 发表于 3楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!