Luzhongwei
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深呼吸羽毛球俱乐部
中羽联测试俱乐部
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注： 如果你把球拍握的最紧的瞬间刚好是你球拍击到球的瞬间（所谓的屈指发力），那么,恭喜你,你的发力动作就成功了。【身体放松，握拍放松，击球瞬间，瞬间绷紧发力】  其实，发力没有那么神秘，侧身蹬地转体击球，这是连贯的一条龙动作，把动作做熟练后发力自然就能打出来。
回复 Luzhongwei 于 2018-01-02 18:22:55 发表的内容
致逸
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南京轻羽飞扬俱乐部
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引用致逸 2018-01-02 19:37:00 发表于 1楼 的内容