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技术讨论> 讨论提高> 羽毛球单打必胜技术 点击:1878 | 回复:11

Luzhongwei

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深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

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发表于:2018-01-05 楼主

羽毛球单打必胜技术

  下面小编教大家几招,让你成为羽毛球单打不败战神!



  (1)快速高吊结合突击的的打法类型

  这种打法要求积极主动,技术全面、熟练准确,有突击能力,控制与反控制能力强,战术变化活,手法一致性和突变性强,步法快、灵活、速度耐力好。



  (2)变速突击的打法类型

  这种打法是在高吊结合突击打法基础上的发展,强调变速进攻。要求手法的一致性和突变性强,尤其后场突击扣杀的动作小而爆发力强,步法能突然后场抢点起跳和前场的蹬跳,在意识上强调判断起动。抢点击球。落点刁难。



(3)下压控网进攻的打法类型

  这种打法是先发制人,攻势凌厉,速战速决。要求进攻速度快而准,出手快,击球点高,扣杀力重,步法移动快,弹跳能力强,善于用小步加蹬跨步。蹬跳步。它包括杀、吊上网打法。发球抢攻打法、下压组攻打法等几种打法。

  (4〕守中反攻的打法类型

  这种打法是以守为主,后发制人。要求步法更要快。活、灵,反应要快,心理稳定性强,球的稳要性好,具有根强的防守能力。这类打法还包括多拍高、吊的打法。

回复 Luzhongwei 于 2018-01-05 18:35:09 发表的内容

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松之毅力

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金阳世纪城羽毛球俱..

贵阳羽航羽毛球俱乐部

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发表于:2018-01-05 1楼

引用松之毅力 2018-01-05 21:23:19 发表于 1楼 的内容

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小灰灰

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峰羽同舟俱乐部

上海羽逸羽毛球俱乐部

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竞技分:873

发表于:2018-01-06 2楼

引用小灰灰 2018-01-06 02:25:18 发表于 2楼 的内容

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小叶子

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丹徒星羽羽球交流群

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发表于:2018-01-06 4楼

引用小叶子 2018-01-06 23:21:21 发表于 4楼 的内容

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宅哪都不难

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上海无所谓羽毛球俱..

上海莘势力羽毛球俱..

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发表于:2018-01-07 6楼

引用宅哪都不难 2018-01-07 22:30:45 发表于 6楼 的内容

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L.y.

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长沙小苹果羽毛球俱..

星沙歪歪羽毛球俱乐部

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发表于:2018-01-08 7楼

有这能力怕也不容易输吧

引用L.y. 2018-01-08 08:40:28 发表于 7楼 的内容

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高山流水

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南京桥北羽毛球俱乐部

南京开心羽球俱乐部

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发表于:2018-01-08 8楼

引用高山流水 2018-01-08 09:22:38 发表于 8楼 的内容

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小叶子

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丹徒星羽羽球交流群

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发表于:2018-01-08 9楼

引用小叶子 2018-01-08 17:12:19 发表于 9楼 的内容

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小叶子

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丹徒星羽羽球交流群

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发表于:2018-01-08 10楼

引用小叶子 2018-01-08 17:12:24 发表于 10楼 的内容

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小叶子

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发表于:2018-01-08 11楼

引用小叶子 2018-01-08 17:15:43 发表于 11楼 的内容

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